Módulo 2 Apertura y continuidad

Apertura y Continuidad. Desarrollando Sensibilización y Ullolas. Introducción XANDRANAMASKAR. +Continuidad del movimiento +Adaptabilidad y libertad. Desarrollo educativo y evolutivo. Iniciando habilitación de la autopráctica.

LA FRECUENCIA DE APERTURA de Yoga Dinámico: Introduciendo Xandravinyasa
Desarrollando Continuidad a través de Xandranamaskar.

Apertura hacia totalidad, completud.
Módulo 2 Apertura y continuidad
1 Clase práctica VIDEO. Sensibilización. Repaso y desarrollando Ullolas
1 clase práctica AUDIO. Repasando y desarrollando Ullolas
(1h 58m 28s)
1 Taller VIDEO intro pronas y de suelo
1 taller AUDIO intro pronas y de suelo
58 min
1 taller AUDIO intro pronas y de suelo
58 min
2 Clase práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar clásico
2 clase práctica intro xandranamaskar clásico
(1h 30m 35s)
2 clase práctica AUDIO intro yoganamaskar
2 Charla y presentación VIDEO "Apertura y continuidad". Xandranamaskar
2 Clase práctica VIDEO. Intro Yoganamaskar (Xandranamaskar clásico desde de pie)
3 Clase práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar nuevo
3 Charla VIDEO. HaTha Yoga, Dualidad/Unidad, Relajación/Acción/es
3 Clasecita práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar nuevo (desde balasan/niñ@). 6 minutos
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