Módulo 1 Consciencia Sensible. Sensibilización (Ullola vinyasa)

Consciencia Sensible. Contexto. Integridad e Inteligencia. Frecuencia de Sensibilización. ULLOLAS. Horizontalidad. Movimiento. Simetría. Repetición educativa y evolutiva.

LA FRECUENCIA DE SENSIBILIZAR de Yoga Dinámico: el arte dinámico de ULLOLA.
Suavizando desde el movimiento, a través de las articulaciones, la columna y hasta la respiración.

Módulo 1 Consciencia Sensible. Sensibilización (Ullola vinyasa)

Bienvenida. Introducción al curso y el módulo

CUESTIONES orientativas y tutoría personalizada

1 Clase práctica VIDEO. Sensibilización. Reconstituyente tumbados

1 clase práctica AUDIO. Supinas

(1h 29m 47s)

2 Clase práctica VIDEO. INTRO general. Intro ULLOLAS

2 clase práctica AUDIO. Intro ULLOLAS

(2h 55m 37s)

2 Charla y diálogos VIDEO

2 charla y diálogos AUDIO

31 min

2 Taller VIDEO intro supinas, tumbados

2 Taller AUDIO intro supinas

(1h 10m 55s)

3 Clase práctica VIDEO. Sensibilización +ULLOLAS. Intro Respiración

3 clase práctica AUDIO. +ULLOLAS Intro Respiración

(2h 38m 33s)

3 Charla y diálogos VIDEO

3 Charla y diálogos AUDIO

34 min

Tabla de contenido

Módulo 1 Consciencia Sensible. Sensibilización (Ullola vinyasa)

Módulo 2 Apertura y continuidad (Xandra vinyasa)

Módulo 3 YogaMandala (extra)

Módulo 4 Integración y desarrollo (Xandra hacia Surya vinyasa)

Módulo 7. Dinámicas de Enseñanza 1

MATERIALES EXTRA