Módulo 1 Consciencia Sensible. Sensibilización (Ullola vinyasa)
Bienvenida. Introducción al curso y el módulo
CUESTIONES orientativas y tutoría personalizada
1 Clase práctica VIDEO. Sensibilización. Reconstituyente tumbados
1 clase práctica AUDIO. Supinas
2 Clase práctica VIDEO. INTRO general. Intro ULLOLAS
2 clase práctica AUDIO. Intro ULLOLAS
2 Charla y diálogos VIDEO
2 charla y diálogos AUDIO
2 Taller VIDEO intro supinas, tumbados
2 Taller AUDIO intro supinas
3 Clase práctica VIDEO. Sensibilización +ULLOLAS. Intro Respiración
3 clase práctica AUDIO. +ULLOLAS Intro Respiración
3 Charla y diálogos VIDEO
3 Charla y diálogos AUDIO
Módulo 2 Apertura y continuidad (Xandra vinyasa)
1 Clase práctica VIDEO. Sensibilización. Repaso y desarrollando Ullolas
1 clase práctica AUDIO. Repasando y desarrollando Ullolas
1 Taller VIDEO intro pronas y de suelo
1 taller AUDIO intro pronas y de suelo
1 taller AUDIO intro pronas y de suelo
2 Clase práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar clásico
2 clase práctica intro xandranamaskar clásico
2 clase práctica AUDIO intro yoganamaskar
2 Charla y presentación VIDEO "Apertura y continuidad". Xandranamaskar
2 Clase práctica VIDEO. Intro Yoganamaskar (Xandranamaskar clásico desde de pie)
3 Clase práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar nuevo
3 Charla VIDEO. HaTha Yoga, Dualidad/Unidad, Relajación/Acción/es
3 Clasecita práctica VIDEO. Intro Xandranamaskar nuevo (desde balasan/niñ@). 6 minutos
Módulo 3 YogaMandala (extra)
Intro exploración clase práctica
1 Clase práctica 1a parte. VIDEO. Continuidad Xandranamaskar y vinyasa
1 Clase práctica 2a parte. VIDEO. + suelo, extensiones y rotaciones sentadas
* Clase práctica extra de repaso Xandra Vinyasa
Clase práctica extra repaso. VIDEO. Nuevo Xandra Namaskar e intro Xandra Vinyasa
Clase práctica extra repaso. AUDIO. Nuevo Xandra Namaskar e intro Xandra Vinyasa
Módulo 4 Integración y desarrollo (Xandra hacia Surya vinyasa)
1 clasecita práctica breve 1 +compartir VIDEO
1 clasecita práctica breve 1 +compartir AUDIO
2 clasecita práctica breve 2 +compartir VIDEO
2 clasecita práctica breve 2 +compartir AUDIO
3 Prácticas Respiratorias VIDEO
3 Prácticas Respiratorias AUDIO
4 clase práctica larga (pre surya) VIDEO
4 clase práctica larga (pre surya) AUDIO
5 charla y diálogos, técnica VIDEO
5 charla y diálodos, técnica AUDIO
Módulo 5 Refinamiento para profesores (adentrándonos en las dinámicas didácticas)
clase práctica refinamiento
NOTAS REFINAMIENTO.pdf
500 KB
Encuentro Extra (Dinámicas y prácticas didácticas. 7/10)
Video Encuentro extra Sábado 7 Nov (dinámicas y prácticas didácticas)
Módulo 6. Dinámicas Didácticas
Intro Dinámicas Didácticas. Clase práctica Chuchi y retroalimentación VIDEO
Surya vinyasa krama VIDEO
Encuentro Extra (Dinámicas didácticas. 30/10)
encuentro extra (exploración dinámicas didácticas) 30/10
Módulo 7. Dinámicas de Enseñanza 1
1 CLASE meditación, respiración y práctica postural VIDEO
1 CLASE meditación, respiración y práctica postural AUDIO
2 INTRO sobre enseñar VIDEO
2 INTRO sobre enseñar AUDIO
3 TALLER. Respiración y más técnicas VIDEO (IMAGEN NO bien anclada en modelo)
3 TALLER. Respiración y más técnicas AUDIO
MATERIALES EXTRA
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xikitsapaximini .jpg
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xikitsaxakralini .jpg
90 KB
NOTAS REFINAMIENTO.pdf
500 KB